Poznaj mnie

kasia greszta marzysz biegnij.jpg

Mam na imię Kasia. Biegam od 15 lat. Codziennie robię 10 tys. kroków.

 

Planer marzysz.biegnij stworzyłam po to, żeby zachęcać jak najwięcej osób do aktywnego życia.

Zgadzam się z tym co powiedział Eliud Kipchoge, pierwszy człowiek, który przebiegł dystans maratoński (ponad 42 km) w czasie poniżej 2 godzin:

Razem, gdy biegamy, możemy uczynić ten świat piękniejszym.

 

Zróbmy ten świat piękniejszym. Biegaj z nami. 

Możesz też maszerować, jeździć na rowerze, pływać, uprawiać nordic walking...

Po prostu się ruszaj!

 
newsletter marzysz biegnij

DOŁĄCZ

Dołącz do mnie. Będę Ci czasem wysyłać mobilizujące i inspirujące wiadomości.

planer marzysbiegnij.png

ZMOTYWUJ SIĘ

Zaproś do swojego życia mój planer marzysz.biegnij. Gdy nie będzie Ci się chciało - przypomni Ci, co jest ważne. 

marzyszbiegnij.jpg

Co robię? W czym pomagam z planerem marzysz.biegnij? O czym piszę na blogu?

Uaktywniam zajęte kobiety i wspieram w regularnych aktywnościach.

 

Wspieram i zachęcam zdemotywowanych biegaczy.

 

Planer marzysz.biegnij (interaktywny notatnik, poradnik i kalendarz !!!) pomoże Ci schudnąć lub zacząć biegać, lub biegać coraz lepiej.

  • Pomagam zacząć biegać.

  • Pomagam w odchudzaniu. 

  • Pomagam biegać coraz lepiej.

 

Planer marzysz.biegnij i mój blog to skuteczne wsparcie, które pomoże Ci schudnąć biegając albo odnaleźć większą radość z biegania. 

Z nami schudniesz na zawsze bez diety. Będziesz regularnie chodzić, biegać lub trenować.

Dzielę się z Tobą moim sposobem, dzięki któremu nie przytyłam od ponad 20 lat.

Gwarantuję efekt. Lub oddam Ci pieniądze.

Chcesz żyć zdrowo i szczęśliwie i potrzebujesz trochę codziennej zachęty?

Zainteresowana?